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2019 “职场压力化解与心理资本提升” 专题研修班 • 公共管理学院
培训类别:培训班[管理]
主办单位:公共管理学院
报名时间：2019年07月18日 ～ 2019年07月24日
培训时间：2019年07月25日 ～ 2019年07月27日
【项目背景】
近期，一份由中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社共同发布的《中国国民心理健康发展报告（2017-2018）》引发了广泛关注。报告了别达到35.2%、33.2%，已是相当高的水平。这些触目惊心的国民心理健康水平现状，以及各职业的调查结果已经为我们敲响警钟。再放眼现在的职场群体，随着经济放缓、裁员、职缺僧多粥少等大环境问题的裹挟，更是加重了职场人士的紧张与焦虑。“你是否被职场高压所困？”如果答案是肯定的，那这会是一个危险信号，因此，如何有效解决与合理释放职场心理压力问题已经是迫在眉睫。
中国人民大学公共管理学院本次携手心理学及人力资源领域知名专家教授，在这个七月推出专题研修班“职场压力化解与心理资本提升”，精心设计实用有效的课程内容，解锁化解职场压力的新姿势，为压力山大的职场人士把脉诊疗、疏导降压。
你是否能正确认知工作中的各种压力源？
你是否能科学分配工作中的个人资源？
你是否能有效化解工作中的人际冲突？
你是否能灵活掌控工作与家庭之间的平衡？
你是否能真实了解自我人格？
你是否能自我激励并激励他人，化被动为主动，激发自我潜能，培养成功心理？上述这些令职场人士头疼困扰的问题将在本次培训中迎刃而解。本次培训将从对职场压力源的准确剖析入手，到风格测试中对自我的正确认知，再到思维及执行力的正向激发，全面提升职场压力下的自我管理能力。在内容设计上兼顾理论及操作实务两个层面，结合典型案例与现场教学，邀请业界权威专家学者授课，并进行现场答疑解惑。
【课程安排】
【教学办法】
课堂讲授加案例分析。
【培训时间和地点】
培训时间：2019年7月25日-2019年7月27日上午。
培训地点：中国人民大学校内（北京市海淀区中关村大街59号）。
【培训对象】
（1）企业管理者，人事行政管理人员；
（2）对职场心理学感兴趣、希望在职场中准确剖析自我、从容应对职场压力的各界在职人士。
【注意事项】
限额90人，满30人开班，不足开班人数将退还费用。
报名时间：截止到2019年7月22日。
【收费标准】
1.课程费用：2100元/人（含培训组织费、场地费、专家授课费、学习资料等费用），食宿费用自理，教务组可协助安排。
2.限额90人，满30人开班，不足开班人数将退还费用。
【缴费方式】
（一）个人账户缴费：点击“中国人民大学终身学习服务平台”发布简章的缴费链接，通过学校电子收费系统缴费。
学员通过点击简章页面发布的“报名缴费”按钮，可直接打开“中国人民大学通用收费系统”中该课程班的对应收费页面，注册并填报个人身份信息和票据信息后，通过系统缴费。
郑重提醒：学员如果遇到招生人员以参加本课程班培训为由，要求学员缴纳任何公示培训费之外的费用，可向学校有关部门举报违规行为。举报电话：82507931。
（二）单位账户缴费：通过单位银行账户办理银行汇款缴费。
户 名：中国人民大学
开户行：中国工商银行北京紫竹院支行
账 号：0200 0076 0902 6400 244
特别说明：汇款时“收款人（单位）”一栏均只填“中国人民大学”六字，在“用途/摘要”栏里填上“公共管理学院2019 “职场压力化解与心理资本提升” 专题研修班课程XXX(学员姓名)培训费”。汇款后请将银行汇款凭单提交至公共管理学院有关负责老师处确认。
【证书】
完成本项目，符合结业条件，统一颁发中国人民大学教育培训证书，加盖中国人民大学证书专用章，证书编号可以关注“人大培训”微信公众号查询。
（一）个人账户缴费：点击“中国人民大学终身学习服务平台”发布简章的缴费链接，通过学校电子收费系统缴费。
学员通过点击简章页面发布的“报名缴费”按钮，可直接打开“中国人民大学通用收费系统”中该课程班的对应收费页面，注册并填报个人身份信息和票据信息后，通过系统缴费。
郑重提醒：学员如果遇到招生人员以参加本课程班培训为由，要求学员缴纳任何公示培训费之外的费用，可向学校有关部门举报违规行为。举报电话：82507931。
（二）单位账户缴费：通过单位银行账户办理银行汇款缴费。
户 名：中国人民大学
开户行：中国工商银行北京紫竹院支行
账 号：0200 0076 0902 6400 244
特别说明：汇款时“收款人（单位）”一栏均只填“中国人民大学”六字，在“用途/摘要”栏里填上“公共管理学院2019 “职场压力化解与心理资本提升” 专题研修班课程XXX(学员姓名)培训费”。汇款后请将银行汇款凭单提交至公共管理学院有关负责老师处确认。
【证书】
完成本项目，符合结业条件，统一颁发中国人民大学教育培训证书，加盖中国人民大学证书专用章，证书编号可以关注“人大培训”微信公众号查询。