运动管理师的职业规划、运动管理概述（运动爱国与精神等）、生理学八大系统、运动管理理论（运动训练学、体能、生物学、力学、营养、心理、人文精神、生活方式等）、运动监测、评估、分析实践案例分析、运动训练管理准备活动、基本内容、结束部分实践、运动训练计划制定与实施、运动原则与方法、抗组运动实践方法、头部运动理论与实践、颈椎部运动理论与实践、肩部运动理论与实践、胸椎部运动理论与实践、上背部运动理论与实践、腰腹部运动理论与实践、髋部运动理论与实践、大小腿运动理论与实践、膝关节运动理论与实践、踝、腕、指关节运动理论与实践、体能理论与实践、身体功能训练理论与实践、大众健身通识指导、大众健身器械设计原理、健身行业健身教练理论与实践、拓展运动的理论与实践、民族传统体育理论与实践、头颈、肩颈、胸背、腰腹、髋部拉伸、大小腿部拉伸、踝腕指部拉伸、（动作要求）时间、强度、频率、次数、休息等、（动势调整）坐、立、走、跑、跳、蹲、躺、卧、转等、（具体方法）有氧、无氧、混氧运动等、群体运动原则与方法、运动对团队凝聚力训练理论与方法、群体运动突发实践对策（地震等）。

基本定位

运动管理师是运动健康管理领域的权威资格认证，旨在推广运动爱国、运动理念、运动精神、运动观点、运动健康、运动管理、运动康复、运动处方、运动动作、运动习惯、运动方式等来提高生活质量。

职业名称

运动管理师（Sports Manager)

培训目标

三“就”实操技能方法：学了“就”能会想、学了“就”能讲原理、体验了“就”能解决问题的思路进行运动管理实操训练课程。掌握运动管理基本理论知识，运用基本运动技术来解决或预防人体疼痛缓解的实践体系。

培训目的

为运动管理师提供升级专业理论、专项技能的培训，为学员进行运动管理师工作提供科学、规范的依据。通过系统的理论与实践培训，运动管理师行业输送专业技术人才，为国家解决就业问题。

本课程终极意义在于推广运动爱国、运动理念、运动精神、运动观点、运动健康、运动管理、运动康复、运动处方、运动动作、运动习惯、运动方式等来提高生活质量！

解决或缓解身体问题为核心的方法，以“神经传导，肌肉张力，血液运输，代谢失衡”为理论依据，从肌肉康复角度用拉伸、手法治疗、康复功能训练、日常生活姿态维护等方面来解决人体疼痛与功能问题。

课程特色

1、易学易懂易操作，以解决问题为导向。

2、实践为主，导师手把手教科学的肌肉康复适宜技术，做到学以致用。

3、徒手练习，摆脱高昂器械成本。

4、将康复练习融入日常生活操作。

5、不受时间和空间的影响。

6、会康复思考、会解释康复原理、会实操解决问题

实践内容

1、拉伸动作

通过对人体各大关节的肌肉、韧带、肌腱以及软骨组织的系统评估，找出身体存在的问题，用拉、伸、拉与伸的方式解决症状，配合系统、科学的训练并达到治疗的效果。

2、五大关节康复动作

要求：时间、强度、频率、次数、休息具体客户具体照护

（1）（姿势调整）坐、立、走、跑、跳、蹲、躺、卧、转等；具体方法有氧、无氧、混氧运动等。

（2）肌肉康复处方为核心的5步，思路与问题解决步骤：

第一步，评估问题（自测，1仰头或转头动作）

第二步，确定肌肉（自摸，3肌肉硬度）

第三步，手法松解（自松，3块肌肉）

第四步，康复动作（自练，3个动作上、后、后上45度）

要求：1）速度，加大代谢。2）角度，激活代偿。

第五步，日常动姿（自觉完成，五大关节每个关节1个碎片习惯动作）。

学习期限：11月2日至8日，每天授课6小时。

3个小时课程内容：

1、30分钟理论原理介绍；

2、30分钟头颈部康复训练适宜技术；

3、30分钟肩背部康复训练适宜技术；

4、30分钟胸腹腰部康复训练适宜技术；

5、30分钟髋膝部康复训练适宜技术；

6、30分钟踝腕指部康复训练适宜技术。

何可辛    2008年北京奥运会女子体操团体冠军、2008年北京奥运会女子体操高低杠冠军；

郭伟阳    2012年伦敦奥运会男子体操团体冠军；

侯   琨    国际奥委会文化与奥林匹克遗产委员会委员；

吴广亮    中国人民大学副教授、奥运冠军体能教练、国家跆拳道队体能教练、队医；

张海涛    中国医师协会心脏重症专家委员会主任委员；

王智慧    中国人民大学 教授 博士生导师；

廖远鹏    成都体育学院康复系主任 教授 博士生导师；

包大鹏    北京体育大学 教授 博士生导师；

杜长亮    南京航空航天大学  教授  博士生导师；

孙兴国    阜外医院 教授 主任医师；

郭   勇    北京体育大学教师、国家健美队主教练；

刘晓威    北京体育大学卓越培训中心 主任；

毕义明    北京体育大学 博士；

关向东    广东医药学院 教授；

潘   磊    纳西亚（北京）健康科技有限公司总裁；

张   旭    亚洲集美专业教练协会会长（香港）；

周轶雷    北京万方医道信息科技有限公司副总经理；

王艺琳    火箭313健康管理公司总裁。

1、安全第一，依照医生的方案进行运动管理；

2、循序渐进的五步进行运动管理。

1、专业的健身指导人员；

2、专、兼职运动教育指导人员；

3、退役军人；

4、高校体育相关专业在校学生；

5、专业运动员；

6、致力于从事全民科学健身事业的社会人员。

1、报名地点：中国人民大学继续教育学院党政干部培训中心；

     李丽主任：010—62519939  13810159736（微信同号）；

     张老师：13810294142 （微信同号）；

     报名时请学员携带近期个人免冠彩色二寸照片两张；

2、缴费注意事项：汇款缴费后请将银行汇款凭单提交至继续教育学院。

1.单人报名培训费3500元/人  ；

2.同一单位团体报名10—199人优惠价3000元/人 ；

3.同一单位团体报名200—299人优惠价  2500元/人 ；

4.同一单位团体报名300以上优惠价   2000元/人 ；   

备注：100人以上开班，不满100人不开班。

完成规定课程并考核通过者，可获得由人民大学颁发加盖专用钢印的结业证书。